Berberiini tai berberiinihydrokloridi on yhdiste, jota löytyy monista kasveista. Se voi auttaa hoitoon, kuten diabetes, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine. Sivuvaikutukset voivat kuitenkin sisältää vatsan järkytyksen ja pahoinvoinnin.
Berberiini on ollut osa perinteistä kiinalaista ja ayurvedista lääketiedettä tuhansia vuosia. Se toimii kehossa eri tavoin ja pystyy aiheuttamaan muutoksia kehon soluissa.
Berberiinitutkimuksen mukaan se voi hoitaa erilaisia aineenvaihduntatauteja, mukaan lukien diabetes, liikalihavuus ja sydänsairaus. Se voi myös parantaa suoliston terveyttä.
Vaikka Berberine näyttää olevan turvallinen ja sillä on vähän sivuvaikutuksia, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi ennen kuin otat sen.
Berberiini voi olla tehokas antibakteerinen aine. Vuoden 2022 tutkimuksessa havaittiin, että berberiini auttaa estämään Staphylococcus aureuksen kasvua.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että berberiini voi vahingoittaa joidenkin bakteerien DNA: ta ja proteiineja.
Tutkimukset osoittavat, että berberiinillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa hoitamaan diabetesta ja muita tulehdukseen liittyviä sairauksia.
Tutkimukset viittaavat siihen, että berberiini voi olla hyödyllistä diabeteksen hoidossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sillä voi olla positiivinen vaikutus:
Sama analyysi havaitsi, että berberiinin ja verensokerin alentavan lääkkeen yhdistelmä oli tehokkaampi kuin kumpikaan lääkkeen pelkästään.
Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan Berberine osoittaa lupaavan diabeteksen potentiaalisena hoidona, etenkin ihmisille, jotka eivät voi käyttää olemassa olevia diabeettisia lääkkeitä sydänsairauksien, maksan vajaatoiminnan tai munuaisongelmien takia.
Toisessa kirjallisuuskatsauksessa havaittiin, että berberiini yhdistettynä elämäntapojen muutoksiin alensi verensokeritasoja enemmän kuin pelkästään elämäntavan muutokset.
Berberiini näyttää aktivoivan AMP-aktivoidun proteiinikinaasin, joka auttaa säätelemään kehon verensokerin käyttöä. Tutkijoiden mielestä tämä aktivointi voisi auttaa hoitamaan diabeteksen ja siihen liittyviä terveysongelmia, kuten liikalihavuutta ja korkeaa kolesterolia.
Toinen vuonna 2020 suoritettu metaanalyysi osoitti parannuksia kehon painossa ja metabolisissa parametreissa ilman maksaentsyymitasojen merkittävää nousua.
Tutkijoiden on kuitenkin suoritettava suurempia, kaksoissokkoutettuja tutkimuksia berberiinin turvallisuuden ja tehokkuuden määrittämiseksi kokonaan.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat berberiinin diabetekseen. Se ei ehkä sovellu kaikille ja voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
Korkeat kolesteroli- ja matalan tiheyden lipoproteiini (LDL) -triglyseridit voivat lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
Jotkut todisteet viittaavat siihen, että berberiini voi auttaa alentamaan LDL -kolesterolia ja triglyseridejä. Yhden katsauksen mukaan eläin- ja ihmisen tutkimukset osoittavat, että berberiini laskee kolesterolia.
Tämä voi auttaa laskemaan LDL: tä, ”huono” kolesterolia ja lisäämään HDL: tä, “hyvää” kolesterolia.
Kirjallisuuden katsauksessa todettiin, että berberiini yhdistettynä elämäntapojen muutoksiin on tehokkaampaa hoitamassa korkeaa kolesterolia kuin pelkästään elämäntavan muutokset.
Tutkijoiden mielestä berberiini voi toimia samalla tavalla kuin kolesterolia alentavat lääkkeet aiheuttamatta samoja sivuvaikutuksia.
Kirjallisuuden katsauksessa todettiin, että berberiini oli tehokkaampi yhdessä verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa kuin yksinään.
Lisäksi rotan tutkimusten tulokset viittaavat siihen, että berberiini voi viivästyttää korkean verenpaineen alkamista ja auttaa vähentämään sen vakavuutta, kun korkea verenpaine esiintyy.
Yhdessä katsauksessa ilmoitettiin merkittävän painonpudotuksen ihmisillä, jotka ottivat 750 milligrammaa (MG) parlamberryä kahdesti päivässä 3 kuukauden ajan. Barberry on kasvi, joka sisältää paljon berberiiniä.
Lisäksi kaksoissokkoutetussa tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä, joilla on metabolinen oireyhtymä, joka otti 200 mg korttiaa kolme kertaa päivässä, oli alempi kehon massaindeksi.
Toisen tutkimuksen suorittamassa ryhmässä todettiin, että berberiini voi aktivoida ruskean rasvakudoksen. Tämä kudos auttaa kehoa muuttamaan ruuan kehon lämmöksi, ja lisääntynyt aktivointi voi auttaa hoitoon liikalihavuutta ja metabolista oireyhtymää.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että berberiini toimii samalla tavalla kuin lääkkeen metformiini, jota lääkärit usein määräävät tyypin 2 diabeteksen hoitoon. Itse asiassa berberiinillä voi olla kyky muuttaa suolistobakteereja, jotka voisivat auttaa liikalihavuuden ja diabeteksen hoitamiseen.
Polykystinen munasarjan oireyhtymä (PCOS) esiintyy, kun naisilla on korkeat tiettyjä mieshormonia. Oireyhtymä on hormonaalinen ja metabolinen epätasapaino, joka voi johtaa hedelmättömyyteen ja muihin terveysongelmiin.
Polykystinen munasarjan oireyhtymä liittyy moniin ongelmiin, joita berberiini voi auttaa ratkaisemaan. Esimerkiksi PCOS -potilailla voi olla myös:
Lääkärit määräävät joskus metformiinia, diabeteslääkettä PCOS: n hoitamiseksi. Koska berberiinillä on samanlaisia vaikutuksia kuin metformiini, se voi olla myös hyvä hoitovaihtoehto PCOS: lle.
Systemaattisen katsauksen mukaan berberiini oli lupaava polysystisen munasarjan oireyhtymän hoidossa insuliiniresistenssin kanssa. Kirjoittajat kuitenkin huomauttavat, että näiden vaikutusten vahvistus vaatii lisätutkimuksia.
Berberiini voi aiheuttaa muutoksia solumolekyyleissä, joilla voi olla toinen mahdollinen hyöty: syövän torjunta.
Toinen tutkimus viittaa siihen, että berberiini auttaa hoitaa syöpää estämällä sen etenemistä ja tyypillistä elinkaaria. Sillä voi olla myös rooli syöpäsolujen tappamisessa.
Näiden tietojen perusteella kirjoittajat väittävät, että berberiini on ”erittäin tehokas, turvallinen ja edullinen” syöpälääke.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että tutkijat tutkivat vain berberiinin vaikutuksia laboratorion syöpäsoluihin eikä ihmisissä.
Joidenkin vuonna 2020 julkaistujen tutkimusten mukaan, jos berberiini voi auttaa syöpää, tulehduksia, diabeteksen ja muiden sairauksien hoitoa, se voi johtua sen hyödyllisistä vaikutuksista suolen mikrobiomiin. Tutkijat ovat löytäneet yhteyden suolen mikrobiomin (suoliston bakteerien pesäkkeiden ja näiden tilojen välillä.
Berberiinillä on antibakteerisia ominaisuuksia ja se näyttää poistavan haitalliset bakteerit suolistosta, mikä edistää terveellisten bakteerien kasvua.
Vaikka ihmisillä ja jyrsijöillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että tämä voi olla totta, tutkijat varoittavat, että tarvitaan enemmän tutkimusta, jotta berberiini vaikuttaa ihmisiin ja onko se turvallista käyttää.
Amerikan naturopaattisten lääkäreiden yhdistys (AANP) toteaa, että berberiinilisäaineita on saatavana täydennys- tai kapselimuodossa.
He lisäävät, että monet tutkimukset suosittelevat 900-1500 mg päivässä, mutta suurin osa ihmisistä kestää 500 mg kolme kertaa päivässä. AANP kehottaa kuitenkin ihmisiä neuvottelemaan lääkärin kanssa ennen Berberiinin ottamista tarkistamaan, onko se turvallista käyttää, ja minkä annoksena se voidaan käyttää.
Jos lääkäri on samaa mieltä siitä, että Berberine on turvallista käyttää, ihmisten tulee myös tarkistaa kolmansien osapuolien sertifikaatin tuotekerroksen, kuten National Science Foundation (NSF) tai NSF International, AANP sanoo.
Vuoden 2018 tutkimuksen kirjoittajat havaitsivat, että eri berberiinikapselien sisältö vaihteli suuresti, mikä voi johtaa sekaannukseen turvallisuudesta ja annoksesta. He eivät havainneet, että korkeammat kustannukset heijastavat välttämättä korkeampaa tuotteen laatua.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkehallinto (FDA) ei säätele ruokavalion lisäravinteita. Ei ole mitään takeita siitä, että lisäravinteet ovat turvallisia tai tehokkaita, eikä tuotteen laatua ole aina mahdollista tarkistaa.
Tutkijoiden mukaan berberiinillä ja metformiinilla on monia ominaisuuksia, ja molemmat voivat olla hyödyllisiä tyypin 2 diabeteksen hoidossa.
Jos lääkäri kuitenkin määrää metformiinin henkilölle, hänen ei pitäisi pitää Berberineä vaihtoehtona keskustelematta siitä ensin lääkärinsä kanssa.
Lääkärit määräävät oikean annoksen metformiinia henkilölle kliinisten tutkimusten perusteella. On mahdotonta tietää, kuinka hyvin lisäravinteet vastaavat tätä määrää.
Berberiini voi olla vuorovaikutuksessa metformiinin kanssa ja vaikuttaa verensokerisi, mikä vaikeuttaa hallintaa. Yhdessä tutkimuksessa berberiinin ja metformiinin ottaminen toisiinsa vähensi metformiinin vaikutuksia 25%.
Berberiini voi joskus olla sopiva vaihtoehto metformiinille verensokerin hallintaan, mutta tarvitaan lisää tutkimusta.
Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen (NCCIH) toteaa, että Berberine sisältää Goldenrod, joka ei todennäköisesti aiheuta vakavia sivuvaikutuksia lyhyellä aikavälillä, jos aikuiset ottavat sen suun kautta. Tietoja ei kuitenkaan ole tarpeeksi osoittaakseen, että se on turvallinen pitkäaikaiseen käyttöön.
Eläintutkimuksissa tutkijat huomauttivat seuraavat vaikutukset riippuen eläintyypistä, annon määrästä ja kestosta:
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen berberiinin tai muiden lisäravinteiden ottamista, koska ne eivät välttämättä ole turvallisia eivätkä ole sopivia kaikille. Jokaisen, jolla on allerginen reaktio kaikkiin yrttituotteisiin, pitäisi lopettaa sen käyttö heti.
Viestin aika: DEC-07-2023